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이달의식단

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  • 8월 7일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 감자수제비국 (5.6.18)
    • 돼지고기김치찜 (9.10.13)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지주스 (13)
    • 도시락김
  • 중식
    • 통밀밥(친)* (6)
    • 순대국* (2.5.6.10.13.16)
    • 오이양배추유자무침* (5.6.13)
    • 닭감자볶음 (5.6.13.15)
    • 배추김치* (9)
    • 페퍼로니디럭스피자* (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 쁘띠쿨파인주스- (13)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 애호박된장찌개 (5.6)
    • 상추치커리무침 (5.6.13)
    • 블랙소이소스오리불고기 (5)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6.13.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 모구모구
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 144.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 62.6
    칼슘(mg) : 163.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):918.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 52.9
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 194.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 366.6
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):872.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 113.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 210.4
    철분(mg) : 4.4