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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
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18
  • 6월 13일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 깻잎찜/ 5.6.13.
    • 골드치킨너겟&머스터드/ 1.2.5.6.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 누룽지/
    • 오곡코코볼&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 732.5/22.5/285.1/5
    • [중식]
    • 찰흑미밥(친)*
    • 떡국* 1.13.
    • 오향장육* 5.6.9.10.13.
    • 취나물무침* 5.6.
    • 깻잎채*
    • 어묵꽈리고추볶음* 1.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 시나몬토스트* 1.2.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1132/53.6/287.2/9.3
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 참치찌개- 5.9.13.
    • 분홍소시지전- 1.2.5.6.10.12.13.
    • 생선까스&겨자소스- 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 작은요구르트- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.2/39/262/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣