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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
3
18
  • 6월 11일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 된장찌개/ 5.6.13.
    • 돼지고기짜글이/ 5.6.10.13.
    • 야채달걀찜/ 1.2.9.
    • 김실파무침/ 5.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.9/33.3/146.9/5.2
    • [중식]
    • 하이라이스. 1.2.5.6.10.12.13.
    • 김치콩나물국* 5.6.9.13.
    • 마늘쫑어묵볶음* 1.5.6.13.
    • 순살치킨떡강정* 1.2.4.5.6.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 망고쥬스* 5.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1155.7/52.1/240.5/6.7
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 돈육김치찌개- 5.6.9.10.13.
    • 잡채- 1.5.6.8.13.
    • 오리주물럭- 5.6.13.
    • 스위트콘구이- 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.8/30.2/129.8/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣