전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2016년 7월 다음월
1
2
3
16
17
22
23
24
25
26
  • 7월 11일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 아욱된장국/⑤⑥⑨⑬
    • 떡갈비조림/②⑤⑥⑩⑬
    • 삼치소금구이/⑤⑥
    • 배추김치/⑨⑬
    • 딸기라떼/①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.5/25.8/259.6/3.2
    • [중식]
    • 현미잡곡밥*⑤
    • 옹심이미역국*①⑥⑨⑬
    • 묵말랭이곤약볶음*⑤⑥⑬
    • 파닭*①②⑤⑥⑫⑬
    • 갈치구이*⑤⑥
    • 배추김치*⑨⑬
    • 수박*
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.8/51.7/408.6/6.5
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 부대찌개-②⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 잡채-①⑤⑥⑧⑬
    • 미역초무침-⑤⑥⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • 요구르트-②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 629.7/18.3/116.9/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣