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이달의식단

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  • 7월 5일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 소고기무국/①⑤⑧
    • 콩나물무침/⑤
    • 파래돌김자반/⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 아몬드시리얼&우유/②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.1/22.5/347.9/47.4
    • [중식]
    • 차수수밥(친)*
    • 오징어무국*⑨⑬
    • 깻잎상추무침*⑤⑥⑬
    • 온두부와 김치볶음*⑤⑨⑩⑬
    • 탕수육(과일소스)*①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 열무김치*⑨⑬
    • 수박*
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 862/51.5/721.4/9.1
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 아욱감자국-⑤⑥⑨⑬
    • 삼치무조림-①⑤⑥⑩⑬
    • 제육불고기-⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • 떠먹는컵피자-①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.8/44.3/171.8/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣