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이달의식단

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  • 7월 10일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 들깨무채국/⑨⑬
    • 닭볶음탕/⑤⑥⑬
    • 멸치조림/⑤⑬
    • 브로콜리&초장/⑤⑥⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.2/33.5/143.7/3.2
    • [중식]
    • 자장밥*②⑤⑥⑩⑬
    • 유부장국*⑤⑥
    • 양파초무침*⑤⑥⑬
    • 군만두&비빔채소*①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 매실음료*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801/29/180.9/7.6
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 냉콩나물국-⑤⑨⑬
    • 찐달걀-①
    • 큰쫄면야채무침-⑤⑥⑬
    • 깍두기-⑨⑬
    • 허니버터갈릭-②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836/22.9/98.1/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣