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이달의식단

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  • 7월 6일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 어묵곤약국/①⑤⑥⑬
    • 가래떡닭조림/⑤⑥⑬
    • 오이부추무침/⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.6/26.9/75.8/2
    • [중식]
    • 클로렐라밥*
    • 김치콩나물국*⑤⑥⑨⑬
    • 열무순된장무침*⑤⑥
    • 브로콜리,쌈다시마/초장*⑤⑥⑬
    • 오리버섯불고기*⑤⑥⑬
    • 솎음배추겉절이*⑨⑬
    • 요구르트과일샐러드*①②⑤⑥⑫⑬
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.9/33.3/476.4/7.1
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 순두부찌개-①⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 애호박새우살볶음-⑤⑨⑬
    • 오징어볶음-⑤⑥⑬
    • 깍두기-⑨⑬
    • 소보루빅도그-①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.9/34.2/532.5/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣