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이달의식단

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이전월 2010년 3월 다음월
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  • 3월 21일 일요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 어묵무국
    • 멸치볶음
    • 스모크햄전
    • 청포묵김가루무침
    • 김치
    • 사과
    • (중식)
    • 현미밥
    • 돈육김치찌개
    • 계란김말이
    • 우렁야채초무침
    • 참나물무침
    • 김치
    • 요구르트
    • (석식)
    • 보리밥
    • 아욱국
    • 마파두부
    • 라면김치볶음
    • 시금치무침
    • 계란장조림
    • 김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣