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이달의식단

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이전월 2010년 3월 다음월
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  • 3월 18일 목요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 순두부국
    • 편육초무침
    • 오이부추무침
    • 계란햄말이
    • 김치
    • 초코첵스/우유
    • (중식)
    • 흑미밥
    • 아구찌개
    • 계란오믈렛
    • 연근조림
    • 유채나물무침
    • 김치
    • 다시마튀각
    • (석식)
    • 짜장잡채밥
    • 콩나물국
    • 스코치에그
    • 된장깻잎장아찌
    • 김치
    • 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣