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이달의식단

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이전월 2010년 3월 다음월
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  • 3월 11일 목요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 흑임자죽
    • 오징어젓무침
    • 김구이
    • 완자전
    • 야채샐러드
    • 김치,사과
    • (중식)
    • 현미밥
    • 꽃게탕
    • 마파두부
    • 코다리조림
    • 취나물무침
    • 겉절이
    • 오렌지
    • (석식)
    • 카레라이스
    • 계란국
    • 닭강정
    • 콩나물무침
    • 김치
    • 식빵계란부침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣