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이달의식단

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이전월 2010년 3월 다음월
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  • 3월 9일 화요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 계란말이
    • 감자조림
    • 꽁치엿장조림
    • 김치
    • 누룽지
    • (중식)
    • 흑미밥
    • 북어국
    • 케이준샐러드
    • 갈치무조림
    • 꽈리고추찜
    • 겉절이
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 청국장찌개
    • 닭불갈비
    • 떡볶이
    • 시금치무침
    • 김치
    • 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣