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이달의식단

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이전월 2010년 3월 다음월
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  • 3월 2일 화요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 돈육찌개
    • 참치김치볶음
    • 메추리알장조림
    • 견과류볶음
    • 김치
    • 사과
    • (중식)
    • 보리밥
    • 육개장
    • 고등어김치조림
    • 꼬막무침
    • 참나물무침
    • 겉절이
    • 단호박죽
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 청국장찌개
    • 돈까스
    • 깻잎김치
    • 오징어채조림
    • 마카로니샐러드
    • 김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣