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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 소고기무국/(5.6.16.18.)
  • 순두부달걀찜/(1.5.)
  • 스틱돈까스&케첩/(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 모닝빵&누텔라잼/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.3/32.1/75.9/2.8
  • [중식]
  • 발아현미밥(친)*
  • 콩나물실파국*(5.13.)
  • 비름나물*(5.6.18.)
  • 열무비빔국수*(5.6.9.13.)
  • 돈육버섯불고기(간장)*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 허니버터갈릭*(2.5.6.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 790.3/48.4/358.2/4.7
  • [석식]
  • 콘치즈볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 팽이버섯된장국-(5.6.18.)
  • 청양고추떡갈비감자조림-(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 사과치커리유자청무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 쥬시쿨-(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.9/28.1/387.5/2.8
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19
26
  • 7월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 닭정육볶음/(5.6.15.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 야채죽/
    • 모닝빵&블루베리쨈/(1.2.5.6.13.)
    • 우유/(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.3/24.8/372/3.7
    • [중식]
    • 녹차밥(친)*
    • 김치두부국*(5.6.9.13.18.)
    • 오이스틱,고추&쌈장*(5.6.13.18.)
    • 어묵꽈리고추볶음*(1.5.6.13.16.18.)
    • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
    • 백김치*(9.13.)
    • 후르츠생크림와플*(1.2.5.6.11.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.1/37.6/416/8.1
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 우리콩청국장찌개-(5.13.)
    • 코다리간장조림-(5.6.13.18.)
    • 매운갈비찜-(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 찰핫도그-(1.2.5.6.10.15.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.9/50.6/339.8/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣