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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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  • 11월 22일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 돼지고기통마늘장조림/ 1.5.6.10.13.
    • 무말랭이무침/ 5.6.13.
    • 김치볶음/ 9.13.
    • 누룽지/
    • 허쉬초코크런치&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.4/23.9/247.7/5
    • [중식]
    • 현미잡곡밥* 5.
    • 아욱된장국* 5.6.9.13.
    • 편육/상추쌈* 5.6.9.10.13.
    • 매운당면잡채* 1.5.6.8.12.13.
    • 애호박새우살볶음* 5.9.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 사과(친환경)*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 887.9/47.1/749.7/9.7
    • [석식]
    • 유부달걀국- 1.5.13.
    • 제육덮밥- 5.6.8.10.13.
    • 건파래자반- 5.
    • 생선커틀렛탕수- 1.2.5.6.12.13.
    • 깍두기- 9.13.
    • 수제레몬에이드-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.8/63.5/180.3/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣