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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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  • 11월 4일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 물만두국/ 1.5.6.10.13.
    • 돈육김치찜/ 9.10.13.
    • 오이양파무침/ 9.13.
    • 달걀말이/ 1.5.
    • 깍두기/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802/28.3/71/3.7
    • [중식]
    • 카레라이스* 2.5.6.13.
    • 파송송유부국* 1.5.6.9.13.
    • 스틱단무지*
    • 낙지돈육볶음* 5.6.10.13.
    • 부추전* 1.2.5.6.9.13.
    • 총각김치* 9.13.
    • 작은요구르트* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.9/33.6/282.9/6.6
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 참치김치찌개- 5.9.13.
    • 연두부&양념장- 5.6.
    • 얼갈이된장무침- 5.6.
    • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.4/35/160.4/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣