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이달의식단

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  • 8월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 김치콩나물국/⑤⑥⑨⑬
    • 달걀탕/①⑤⑨⑬
    • 양배추찜&쌈장/⑤⑥
    • 제육불고기/⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 토마토/⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.7/33.8/137.2/4.9
    • [중식]
    • 찰기장밥(친)*
    • 돼지등뼈김치찌개*⑤⑥⑨⑩⑬
    • 갑오징어초무침*⑤⑥⑬
    • 감자오리훈제볶음*⑤
    • 애느타리버섯전*①②⑤⑥⑩
    • 배추김치*⑨⑬
    • 골드파인애플*
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.6/47/379.7/6.6
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 부대찌개-②⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 브로콜리&초장-⑤⑥⑬
    • 치킨고구마그라탕-②⑤⑥⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • 쥬시쿨-②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.7/31/146.9/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣