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이달의식단

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이전월 2016년 5월 다음월
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  • 5월 15일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 시금치된장국/⑤⑥⑨⑬
    • 명엽채조림/⑤⑥⑬
    • 매운떡갈비찜/⑤⑥⑩⑬
    • 깍두기/⑨⑬
    • 플리또망고파인쥬스*⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.8/29.2/140.5/2.6
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 꽃게탕*⑤⑥⑧⑬
    • 닭감자간장찜*⑤⑥⑧⑬
    • 파래자반*⑬
    • 동태전*①⑤⑥
    • 배추김치*⑨⑬
    • 바나나*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.7/41.2/143.8/30.5
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 팽이유부된장국/⑤⑬
    • 쫄면채소무침-⑤⑥⑬
    • 등심수제커틀렛-①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • 골드파인애플*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 902.9/36.1/101.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣