전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 7월 다음월
14
15
21
22
24
25
26
27
28
29
  • 7월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 홍진미채조림/ 5.6.13.
    • 돈육메추리알조림/ 1.5.6.10.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 누룽지/
    • 오곡코코볼&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.7/25.1/223.7/4.8
    • [중식]
    • 녹차밥(친)*
    • 돼지등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.
    • 오이고추양배추무침* 5.6.
    • 깻잎채순대볶음* 5.6.10.13.
    • 파래돌김자반* 13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 요거트스무디* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981.7/48.4/625.7/60.5
    • [석식]
    • 작은밥(현미)-
    • 돈코츠라멘- 1.2.5.6.9.10.13.
    • 어묵볶음- 1.5.6.13.
    • 크런치쌀칩연어링- 5.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 쥬시쿨- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 887.8/38.9/71.1/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣