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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
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  • 6월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 달걀후라이/케첩/ 1.5.12.13.
    • 구운김(개별)/ 13.
    • 깍두기/ 9.13.
    • 전복야채죽/
    • 허니오즈시리얼&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.6/24.4/368.2/13.1
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 순두부찌개(들깨)* 1.5.10.13.
    • 콩나물무침* 5.
    • 겨자소스야채샐러드* 1.2.5.10.12.13.
    • 오리주물럭* 5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 초코칩트위스트* 1.2.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.9/37.6/289.2/7.1
    • [석식]
    • 오색현미밥-
    • 감자고추장찌개- 5.6.
    • 제육불고기&야채쌈- 5.6.10.13.
    • 양송이오믈렛/케첩- 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 에이요-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.9/38.5/158.3/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣