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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
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  • 6월 24일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 들깨시래기국/ 5.6.13.
    • 닭바베큐조림/ 6.12.13.
    • 버섯브로콜리달걀말이/ 1.5.6.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 땡큐베리넛츠(청포도요거트볼)/ 4.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805/36.4/93.9/4.2
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 수제비국* 5.6.9.13.
    • 오이고추된장무침* 5.6.
    • 상추.깻잎&쌈장* 5.6.
    • 돼지불고기* 5.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 작은요구르트* 2.
    • 피자토스트* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 939.1/46/445.4/8
    • [석식]
    • 클로렐라밥-
    • 오징어무국- 9.13.
    • 시금치나물-
    • 콘치즈마요함박구이- 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 빅썬- 5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.3/32.2/108.8/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣