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이달의식단

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  • 1월 31일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 닭무국/ 1.
    • 돈육간장불고기/ 5.6.10.13.
    • 가자미카레구이/ 2.5.6.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 수제초코찰보리찜/ 1.5.6.13.
    • 요구르트(닥터캡슐)/ 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.6/35.8/179.5/4
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 돼지등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.
    • 치킨꿀강정* 1.2.4.5.6.12.13.
    • 오이달래무침* 5.6.13.
    • 옥수수맛살전* 1.2.5.6.13.
    • 봄동겉절이* 9.13.
    • 오렌지*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.7/60.7/804.4/6.6
    • [석식]
    • 잡채밥/자장소스- 1.2.5.6.8.10.13.
    • 실파달걀국- 1.5.6.13.
    • 깐쇼새우- 1.2.5.6.9.12.13.
    • 단무지무침-
    • 배추김치- 9.13.
    • 작은요구르트- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.2/36.3/148.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣