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이달의식단

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  • 1월 30일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 새알만두국/ 1.5.6.10.13.
    • 냉이무침/ 5.6.
    • 감자채볶음/ 2.5.6.10.
    • 비엔나브로콜리볶음/ 2.5.6.10.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 바나나우유/ 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.2/26.9/215.6/4.8
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 한우갈비탕. 5.8.
    • 꽃맛살달걀샐러드* 1.5.6.13.
    • 양배추깻잎초무침* 5.6.13.
    • 파래돌김자반* 13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 딸기*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.1/42.8/292.5/68.5
    • [석식]
    • 스팸마요덮밥- 1.2.5.6.10.13.
    • 아욱된장국- 5.6.9.13.
    • 매운갈비찜- 5.6.10.13.
    • 아삭이고추된장무침- 5.6.
    • 배추김치- 9.13.
    • 귤-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.7/42.3/409/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣