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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 15일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 소고기무국/ 1.5.8.
    • 쌈다시마&초장/ 5.6.13.
    • 돈육카레볶음/ 2.5.6.10.13.
    • 애호박느타리볶음/ 5.
    • 총각김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.2/26.5/49.2/3.7
    • [중식]
    • 오색현미밥(친)*
    • 아욱된장국* 5.6.9.13.
    • 삼치무조림* 1.5.6.10.13.
    • 취나물무침(들깨)*
    • 청양고추떡갈비&코코넛밀크크림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 또띠아하모니치즈피자* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 963/43.7/816/7
    • [석식]
    • 클로렐라밥-
    • 콩비지찌개- 5.9.10.13.
    • 오이부추무침- 5.6.9.13.
    • 닭고기훈제양파볶음- 5.6.13.
    • 조기구이- 5.6.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.5/40.1/99.9/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣