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이달의식단

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이전월 2017년 2월 다음월
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  • 2월 20일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 콩나물국/5.9.13.
    • 닭감자간장찜/5.6.8.13.
    • 검은깨두부&김치볶음/5.9.10.13.
    • 총각김치/9.13.
    • 판계란빵/1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.3/40.8/179.9/4.2
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 해물칼국수*5.6.9.13.
    • 돼지갈비찜*2.5.6.10.13.
    • 건파래자반*5.
    • 부추전*1.2.5.6.9.13.
    • 백김치*9.13.
    • 우리밀와플/생크림*1.2.5.6.13.
    • 공통야채양념*5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1006.2/47.3/347.7/7.4
    • [석식]
    • 햄김치볶음밥-2.5.6.9.10.13.
    • 배추된장국-5.6.9.13.
    • 쫄면야채무침-5.6.13.
    • 두툼통등심돈까스-1.2.5.6.10.12.13.
    • 총각김치-9.13.
    • 작은요구르트-2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.1/20.1/168.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣