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이달의식단

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이전월 2016년 4월 다음월
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  • 4월 26일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥*
    • 맑은순두부국*①⑤⑬
    • 미트볼데리야끼조림*①②⑤⑥⑩⑬
    • 오이양파무침*⑨⑬"
    • "배추김치(완)⑨⑬
    • 단호박죽*⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685/21.5/178.8/3.1
    • [중식]
    • 현미잡곡밥*⑤
    • 설렁탕*①⑤⑥⑧
    • 도토리묵/양념장*⑤⑥⑬
    • 치즈떡볶이*①②⑤⑥⑬
    • 레몬담은꼬치고기구이*⑤⑬
    • 깍두기*⑨⑬
    • 참외*
    • 공통야채양념*⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.8/38.1/384.2/7.2
    • [석식]
    • 찰흑미밥.
    • 시래기된장국*⑤⑥⑬
    • 상추.깻잎/쌈장*⑤⑥
    • 제육불고기.⑤⑥⑩⑬
    • 김치전*①⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • 상큼한사과쥬스*⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776/33.7/132.4/5.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣