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이달의식단

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이전월 2016년 4월 다음월
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  • 4월 12일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥*
    • 맑은미역국*⑬
    • 삼치엿장조림*⑤⑥⑬
    • 달걀찜*①②⑨
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • 우유&시리얼*②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.6/32.1/388.4/6.6
    • [중식]
    • 현미잡곡밥*⑤
    • 닭무국*①
    • 오이돌나물무침*⑤⑥⑬
    • 감자채볶음*②⑤⑥⑩
    • 고구마치즈돈까스/소스*①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치(완)⑨⑬"
    • 토마토*⑫
    • 공통야채양념*⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.1/34.9/428/7.3
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*⑤
    • 순두부찌개(들깨)*①⑤⑩⑬
    • 가자미엿장조림*②⑤⑥⑬
    • 오리훈제/무쌈/소스*①⑤⑬
    • 건파래자반*⑤
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.1/56.6/177/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣