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이달의식단

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이전월 2011년 10월 다음월
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  • 10월 10일 월요일
  • 중식
    • (조식)
    • ㆍ흰밥
    • ㆍ얼큰북어콩나물국**
    • ㆍ두부미트볼조림 **
    • ㆍ단배추무침**
    • ㆍ배추김치**
    • ㆍ요구르트(농후)**"
    • (중식)
    • ㆍ흑미밥(친)**
    • ㆍ청국장찌개**
    • ㆍ닭고구마조림**
    • ㆍ조기구이**
    • ㆍ배추김치**
    • ㆍ무생채**
    • ㆍ포도(거봉)
    • (석식)
    • ㆍ찰보리밥 **
    • ㆍ아귀매운탕**
    • ㆍ후르츠폭찹**
    • ㆍ배추김치**
    • ㆍ깻잎찜**
    • ㆍ감자채볶음**"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣