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이달의식단

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이전월 2011년 3월 다음월
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  • 3월 15일 화요일
  • 중식
    • (조식)흰밥,얼큰북어콩나물국,날치알계란말이,머위순무침,배추김치,시리얼/우유
    • (중식)통밀밥,청국장찌개,돈육고추장불고기,양배추쌈/쌈장,무말랭이무침,된장깻잎장아찌,배추김치
    • (석식)차조밥,동태찌개,매운닭강정,감자채볶음,유채나물,배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣