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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 29일 화요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 다슬기미역국
    • 편육초무침
    • 계란찜
    • 오징어볶음
    • 멸치볶음
    • 김치
    • (중식)
    • 기장밥
    • 순두부찌개
    • 돈육불고기볶음
    • 호박잎양배추쌈
    • 골뱅이초무침
    • 김치
    • (석식)
    • 잡곡밥
    • 소고기국
    • 마파두부
    • 간고등어구이
    • 청경채무침
    • 김치
    • 냉식혜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣