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이달의식단

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  • 1월 13일 수요일
  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 오징어국
    • 돼지갈비찜
    • 쑥갓무침
    • 잡채어묵강정
    • 김치
    • 요구르트
    • (중식)
    • 쌀밥
    • 아욱국
    • 계란말이
    • 골뱅이초무침
    • 조기고사리찜
    • 김치
    • 캐플쥬스
    • (석식)
    • 김치볶음밥
    • 콩나물국
    • 닭강정
    • 오이부추무침
    • 김치
    • 꼬모
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣