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이달의식단

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  • 6월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이두부장국 (5.6.9)
    • 로제미트볼채소볶음 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.16)
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 수제갈릭크림베이글 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경통밀밥 (6)
    • 부추찹쌀순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 근대된장무침 (5.6)
    • 낙지콩나물볶음 (5.6.13)
    • 달걀깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 우리쌀호국보훈초코파이 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 매콤떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 오징어&김말이튀김 (1.5.6.16.17)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠쿨복숭아
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 161.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 164.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):897.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 144.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 244.5
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):1155.9 Kcal
    탄수화물(g) : 207.9
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 211.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 323.1
    철분(mg) : 11.5