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이달의식단

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  • 10월 30일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 어묵곤약국/ 1.5.6.13.
    • 홍진미채조림/ 5.6.13.
    • 찐달걀* 1.
    • 찐고구마/
    • 배추김치/ 9.13.
    • 우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.6/28.7/320.5/5.1
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 소고기미역국* 5.6.13.
    • 상추쌈/무쌈* 5.6.
    • 오리주물럭* 5.6.13.
    • 자반고등어구이* 5.6.7.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 골드파인애플*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.5/43.2/287.9/7.8
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 콩비지찌개- 5.9.10.13.
    • 숙주나물-
    • 새송이버섯양념구이- 2.5.6.10.13.
    • 레몬소스깐풍기- 1.2.5.6.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.3/38.4/93.8/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣