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이달의식단

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이전월 2017년 8월 다음월
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  • 8월 22일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 배추된장국/ 5.6.9.13.
    • 돼지고기짜글이/ 5.6.10.13.
    • 양배추찜&쌈장/ 5.6.
    • 달걀김맛살말이/ 1.5.6.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.1/36.5/147.9/6.4
    • [중식]
    • 새우살볶음밥(자장소스)* 2.5.6.9.10.13.
    • 볶음밥용자장소스* 2.5.6.9.10.13.
    • 묵사발* 5.9.13.
    • 꽁치조림* 5.6.9.13.
    • 순살치킨떡강정* 1.2.4.5.6.12.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.8/48.7/597.9/10
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 오징어무국- 9.13.
    • 수제떡갈비&깻잎샐러드- 1.2.5.6.10.12.13.
    • 두부달걀부침- 1.5.6.
    • 배추김치- 9.13.
    • 작은요구르트- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838.6/50.5/222.7/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣