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이달의식단

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이전월 2014년 9월 다음월
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  • 9월 29일 월요일
  • 중식
    • (조식)
    • ㆍ흰밥*
    • ㆍ소고기미역국*⑤⑥⑬
    • ㆍ두부조림*⑤⑥⑬
    • ㆍ양송이오믈렛/케첩*①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치(완)⑨⑬
    • ㆍ떠먹는요구르트*②"
    • (중식)
    • ㆍ찰기장밥(친)*
    • ㆍ닭곰탕*⑬
    • ㆍ오이부추무침*⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ낙지불고기/소면*⑤⑥⑬
    • ㆍ삼치구이*⑤⑥
    • ㆍ배추김치(완)⑨⑬
    • ㆍ사과(친환경)*"
    • (석식)
    • ㆍ발아현미밥.
    • ㆍ들깨시래기국*⑤⑥⑬
    • ㆍ매운돈사태찜*⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ시금치나물*
    • ㆍ까르보나라떡볶이*②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣