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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
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26
  • 10월 10일 목요일
  • 중식
    • (조식)
    • ㆍ흰밥*
    • ㆍ아욱된장국*⑤⑥⑨
    • ㆍ오리불고기*⑤⑥
    • ㆍ달걀말이*①②⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치(완)⑨
    • ㆍ사과."
    • (중식)
    • ㆍ영양밥/간장소스*⑤⑥
    • ㆍ콩나물국*⑤⑨
    • ㆍ매운갈비찜*⑤⑥⑩
    • ㆍ상추쑥갓무침*
    • ㆍ배추김치(완)⑨
    • ㆍ식혜(수제)*"
    • (석식)
    • ㆍ찰보리밥.
    • ㆍ닭무국*①⑧
    • ㆍ김실파무침*⑤
    • ㆍ까르보나라*①②⑥⑨⑩⑫
    • ㆍ어묵굴소스볶음*⑤⑥
    • ㆍ배추김치(완)⑨
    • ㆍ오이피클*"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣