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이달의식단

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이전월 2011년 8월 다음월
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  • 8월 23일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 물만두국 **
    • 매운돈사태찜 **
    • 콩나물부추무침 **
    • 배추김치 **
    • 요구르트(농후)
    • [중식]
    • 흑미밥 **
    • 버섯청국장찌개**
    • 바베큐닭조림**
    • 배추김치**
    • 고추잡채/꽃빵**
    • 머위대들깨볶음**
    • [석식]
    • 차조밥 **
    • 다슬기수제비국**
    • 김가루미나리무침**
    • 배추김치**
    • 두부스테이크/소스**
    • 샤베트(딸기요거트)**
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣