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이달의식단

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이전월 2007년 12월 다음월

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						1 중식 국수 유부초밥 단무지 오이도라지초무침 김치 요구르트
2 중식 비빔밥/계란후라이 콩나물국 만두탕수 단무지 김치 요구르트	3 중식 보리밥 돈육갈비찌개 동태포전 새송이고추볶음 홍어회무침 김구이 겉절이,밀감	4 중식 흑미밥 동태국 도토리묵무침 깐풍기 돼지갈비떡볶음 울외무침 알타리,키위	5 중식 기장밥 청국장 돼지고기콩나물찜 브로콜리굴/초장 무생채 삼치데리야끼 김치,배	6 중식 수수밥 냉이국 스타게티 고등어무조림 미나리숙주무침 고추멸치조림 겉절이,꼬모	7 중식 현미밥 아욱국 두부고기김치볶음 병어구이 오이부추무침 계란말이 김치,감귤	8 중식 우동 탕수육 단무지 깍두기 김치 요구르트
9 중식 김치볶음밥 계란후라이 콩나물국 닭튀김 단무지 요구르트 김치	10 중식 보리밥 감자들깨국 갈치무조림 당면김말이튀김 굴무초무침 건파래볶음 김치,밀감	11 중식 흑미밥 냉이된장국 돈까스 민물새우지짐 미역오이초무침 청경채겉절이 김치,배	12 중식 기장밥 떡국 닭갈비조림 김구이 두부양념구이 애기배추무침 김치,맛탕	13 중식 수수밥 짬뽕국 고등어무조림 오징어김치전 콩조림 겉절이 포도푸딩	14 중식 현미밥 어묵국 돼지갈비찜 콩나물무침 순대볶음 꼬막무침 김치,배	15 중식 쌀밥 떡만두국 애기상추겉절이 무생채 고구마튀김 김치 요구르트
16 중식 현미밥 김치콩나물국 양송이오믈렛 깻잎조림 돈육불고기볶음 김치 요구르트	17 중식 보리밥 동태매운탕 닭감자볶음 올방개묵무침 깻잎김치 오징어김치전 김치,배	18 중식 녹두밥 청국장찌개 고등어김치조림 호박새우볶음 돈육계란장조림 브로콜리굴초장 알타리,바나나	19 중식 기장밥 아욱국 생선까스 꽁치김치조림 참나물무침 김치 꼬모	20 중식 콩나물밥 두부된장국 해물파전 무생채 상추겉절이 겉절이 김치,골드파인애플	21 중식 현미밥 팥죽 갈치무조림 양송이오믈렛 청경채무침 홍어회무침 김치,배	22 중식 우동 탕수육 단무지 깍두기 김치 요구르트
23 중식 김치볶음밥 계란후라이 콩나물국 단무지 닭튀김 김치 요구르트	24 중식 기장밥 소머리곰국 병어구이 두부양념구이 콩나물무침 깍두기 겉절이,귤	25 중식 보리밥 콩나물김치국 돼지갈비찜 해파리초무침 고등어구이 냉이무침 김치,캐플쥬스	26 중식 흑미밥 냉이국 돼지편육상추쌈 민물새우지짐 오징어초무침 김치 배	27 중식 현미밥 육개장 꽁치김치조림 오징어튀김 상추겉절이 새송이어묵볶음 김치,요거팅골드키위	28 중식 수수밥 건새우미역국 조기고구마대조림 애호박햄전 깻잎김치 김치 귤	29
30	31

12월 31일 월요일

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